太阳位置会随地点和季节变化
太阳在天空中的位置会随所在地和日期变化。季节、云量、臭氧、气溶胶、地面反射、肤色和实际暴露等因素，也会影响皮肤接收的紫外线。单看纬度或太阳高度角，不能判断一个人是否获得了多少维生素D。
晒研社的季节提醒
晒研社把当地**每日最高太阳高度角低于30°**作为提示关注维生素D食物来源的条件。这是晒研社选择的产品提醒规则，不是皮肤停止合成的界线，也不表示个人缺乏。
这一规则的参考资料之一是1999年出版章节的出版方摘要。摘要讨论低太阳角度下维生素D与红斑相关光谱效应；本页核对的是摘要，未取得章节全文。该摘要不能支持“低于30°完全不能合成”或个人营养判断。
提醒意味着什么
当当地进入这项季节条件时，晒研社的提醒方向是查看常见食物来源。本站目前介绍规则和食物信息，不估算个人摄入量，不推荐维生素D补充剂或剂量。
没有触发这项提醒，也不表示某个人的维生素D营养状态充足。